Depuis des années j’utilise un journal et je ne suis pas le seul

Depuis des années j’utilise un journal et je ne suis pas le seul. De nombreux artistes, écrivains ou personnages célèbres en utilisent également un — et beaucoup attribuent une partie de leur succès à cette pratique. Un journal vous permet de vous exprimer librement, mais aussi de vous construire et de vous transformer — en seulement quelques minutes par jour. Ces dernières années, j’ai testé des dizaines de modèles de journaux différents : un simple carnet Moleskine, des applications spécifiques installées sur mon iPhone, ainsi que des systèmes plus élaborés comme le Bullet Journal, The Daily Stoic Journal, The 5 minutes Journal, Full Focus Planner, …