Morning Pages : écrire tout ce qui vous passe par la tête

Temps de lecture : 3 minutes On pourrait l’appeler « la méditation des créatifs ». Cette technique inventée par Julia Cameron1 vous permettra de clarifier vos idées, de décupler votre créativité et de mieux vous connaitre. Principe Le matin, prenez un stylo, quelques feuilles de papier, et écrivez à la main tout ce qui vous passe par la tête jusqu’à avoir rempli trois…

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