Morning Pages : écrire tout ce qui vous passe par la tête
On pourrait l’appeler « la méditation des créatifs ». Cette technique inventée par Julia CameronI vous permettra de clarifier vos idées, de décupler votre créativité et de mieux vous connaitre. Principe Le matin, prenez un stylo, quelques feuilles de papier, et écrivez à la main tout ce qui vous passe par la tête jusqu’à avoir rempli trois feuilles.Recommencez ainsi chaque jour : 3 pages manuscrites dans lesquelles vous écrivez tout ce qui vous passe par la tête. Quelques conseils Quoi que vous écriviez, remplissez chaque jour trois pages manuscrites et jetez-les. Les bénéfices de cette technique Toutes ces petites choses que vous avez