Morning Pages : écrire tout ce qui vous passe par la tête

On pourrait l’appeler « la méditation des créatifs ». Cette technique inventée par Julia Cameron1 vous permettra de clarifier vos idées, de décupler votre créativité et de mieux vous connaitre. Principe Le matin, prenez un stylo, quelques feuilles de papier, et écrivez à la main tout ce qui vous passe par la tête jusqu’à avoir rempli trois feuilles. Recommencez ainsi chaque jour : 3 pages manuscrites dans lesquelles vous écrivez tout ce qui vous passe par la tête. Quelques conseils Il n’y a pas de mauvaise façon d’écrire vos Morning Pages. Le but de cette pratique n’est pas de créer quelque chose d’artistique. Inscrivez simplement tout ce …