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Energie

Prenez soin de votre corps

    Votre corps est la seule chose matérielle que vous êtes certain de garder toute votre vie. Vous devez en prendre soin par-dessus tout. Mais ceci ne veut pas dire tout faire pour son confort ou sa beauté. En faisant cela, vous l’affaiblissez. Au contraire, vous… Lire la suite »Prenez soin de votre corps

    La complexité

      La complexité pompe votre énergie. Quand quelque chose est compliqué, vous évitez de le faire. Votre cerveau est capable de trouver des dizaines de distractions pour vous détourner de quelque chose qui est compliqué ou difficile. Plus quelque chose est simple, moins il y a… Lire la suite »La complexité

      Jouer sur le long terme

        Pour gérer votre énergie, avoir une vision à long terme est important. Lors d’une soirée entre amis, prendre un café à 22 h vous apporte de l’énergie. À court terme, c’est vrai, vous augmentez votre niveau d’énergie. Mais à long terme, l’effet n’est pas le… Lire la suite »Jouer sur le long terme

        3 conseils pour réussir

          Lors d’une interview, on m’a demandé quels seraient les 3 conseils que je donnerais à quelqu’un qui veut réussir. Les voici : Trouvez votre étoile polaire — c’est-à-dire votre mission ou votre objectif à long terme —, supprimez tout ce qui vous en éloigne, et… Lire la suite »3 conseils pour réussir