Aller au contenu

Energie

Ne pas laisser de traces

    Lorsque vous faites quelque chose, faites en sorte de ne pas laisser de traces derrière vous. Comme si vous vouliez que personne ne sache que vous êtes passé par là, que vous avez fait telle ou telle activité. Si vous préparez à manger, concentrez-vous sur… Lire la suite »Ne pas laisser de traces

    La bonne énergie

      L’énergie que vous cherchez à atteindre n’est pas celle qui vous fera sauter partout d’excitation. L’énergie que vous recherchez est une énergie calme et contrôlée. Une énergie que vous pouvez canaliser. Que vous pouvez utiliser pour mener à bien vos projets. De l’extérieur, elle ne… Lire la suite »La bonne énergie

      Respirez

        Quand vous vous sentez stressé, quand tout semble aller trop vite, quand vous avez peur, quand vous êtes surexcité : Relâchez les muscles de vos mâchoires et de vos joues, détendez les muscles du front et du contour des yeux, placez votre langue sur le… Lire la suite »Respirez

        Je suis sportif

          Etre sportif est une décision que vous prenez. Si vous vous dites que vous n’aimez pas le sport, que c’est difficile, que vous n’êtes pas sportif, vous ne ferez jamais de sport. Si à partir de maintenant vous vous dites que vous êtes sportif, vous… Lire la suite »Je suis sportif