Remplacez vos objectifs par des systèmes
Plutôt que de vous fixer un objectif, Mieux vaut mettre en place un système. Par exemple, Un objectif serait de dire : « Je vais publier un livre d’ici la fin de l’année ». A la place de cet objectif, vous pouvez mettre en place un système : Chaque jour, vous vous levez, vous buvez un grand verre d’eau, vous vous préparez un café, vous fermez la porte de votre bureau derrière vous et vous commencez à écrire. D’autres exemples : Lorsque vous vous fixez un objectif, vous êtes frustré tant que vous ne l’avez pas atteint, puis déçu lorsque vous l’atteignez —