Critiques et compliments

Lorsque quelqu’un nous critique, nous nous remettons en question et doutons de nos capacités — souvent sans même réfléchir à la véracité des propos tenus à notre égard, ni à la légitimité de la personne qui les tient.

À l’inverse, lorsque quelqu’un nous fait un compliment, nous le remettons en question en disant quelque chose comme : « Oh non, tu exagères, ce n’est pas vrai… »

Nous avons naturellement tendance à remarquer, croire, ou même amplifier les critiques et remarques négatives, mais à ignorer ou minimiser les compliments et remarques positives.

N’aurions-nous pas intérêt à faire l’inverse : accepter ardemment les compliments émis à notre égard, mais prendre toute remarque négative avec des pincettes ?

Ne serait-ce pas meilleur pour notre estime personnelle, et donc, à long terme, pour notre épanouissement et notre réussite ?