Le Manuel d'Épictète
Un guide facile à lire et simple à comprendre, qui vous aidera à maîtriser vos émotions, à affronter les imprévus de la vie avec sérénité et à trouver la paix intérieure, peu importe le chaos qui règne autour de vous.
Défi : 53 jours de stoïcisme avec Épictète
Recevez chaque jour et pendant 53 jours, un email contenant un chapitre du fameux Manuel d'Épictète : un outil ancestral, basé sur le stoïcisme, qui vous aidera à maîtriser vos émotions, à affronter les imprévus de la vie avec sérénité et à trouver la paix intérieure, peu importe le chaos qui règne autour de vous…
Et si vos emails devenaient une source inestimable de sagesse, de sérénité et de paix intérieure ?
« Un vrai repos mental. Dans cette période difficile sur tous les plans, lire quelques lignes de ce livre le matin avant de commencer sa journée procure une grande paix intérieure... à recommander ! » — Armani
Imaginez un livre qui vous aide à maîtriser vos émotions, à affronter les imprévus de la vie avec sérénité et à trouver la paix intérieure, peu importe le chaos qui règne autour de vous…
Voici ce que vous offre le Manuel d’Épictète.
Épictète, un ancien esclave devenu philosophe influent, nous offre un guide pratique pour naviguer dans les eaux tumultueuses de la vie.
Sa philosophie, basée sur le stoïcisme, nous apprend que ce ne sont pas les événements eux-mêmes qui nous troublent, mais nos jugements à leur égard.
En maîtrisant notre perception des choses, nous pouvons maintenir notre tranquillité d’esprit et notre joie, indépendamment des circonstances.
Dans une époque où l’incertitude et le stress semblent omniprésents, le stoïcisme refait surface comme une philosophie profondément pertinente.
Il apporte une réponse aux questions que nous nous posons sur notre capacité à contrôler notre vie et à trouver un sens à notre existence.
Le Manuel d’Épictète n’est pas seulement un livre, c’est une véritable boîte à outils pour la vie quotidienne.
C’est une invitation à repenser votre rapport au monde et à vous-même.
Vous apprendrez à distinguer ce qui dépend de vous de ce qui n’en dépend pas, vous découvrirez le véritable sens de la liberté et apprendrez à faire preuve de résilience face aux défis de la vie.
Ce livre est plus qu’un simple traité philosophique, il est une source d’inspiration pour ceux qui cherchent à vivre une vie épanouissante, sereine et significative.
Sa lecture vous aidera à trouver l’équilibre, la force et la tranquillité d’esprit.
Alors, prêt à plonger dans l’univers du stoïcisme et à découvrir comment cette philosophie ancienne peut enrichir votre vie moderne ?
Laissez-vous guider par Épictète, et faites de ce Manuel votre compagnon idéal pour une exploration profonde de votre monde intérieur :
- Je le recommande pour ceux qui découvrent le stoïcisme, très pratique pour se retrouver dans les concepts. L'organisation des chapitres fait que vous pouvez aisément en lire un chaque matin en vous levant. Un livre à avoir sur sa table de chevet. — frenchstoique.fr
- Une traduction d'une très grande accessibilité, dans l'esprit de la pédagogie stoïcienne. Très agréable à lire. — unregardstoicien.com
- Beau livre facile à lire et rempli de sagesse. Je le recommande sans modération. Merci Nicolas pour ton travail d'adaptation à nos jours. — Jérome
- Millénaire mais toujours d’actualité. Un livre près de mon chevet que je consulte de temps à autre pour ses conseils bienfaiteurs et qui nous aident à rester d’aplomb pour soit et les autres dans la vie de tous les jours. Des vérités universelles à ne jamais oublier et de les relire fait du bien. — Yvon
- J'ai reçu le livre il y a 10 jours et je ne lis aujourd'hui que le chapitre 10 car je ne souhaite pas le lire comme un roman. Je ne lis volontairement qu'un chapitre par jour et j'en fais un bref résumé écrit. Je relis ensuite les 2 chapitres précédents pour bien les mémoriser. Les préceptes me sont utiles en guide de vie. Et je constate avec plaisir que j'en appliquais déjà certains inconsciemment. Merci Nicolas pour ton écriture simple et claire. — Alain-Marc
- Parfait. Le stoïcisme pour les nuls ! C'est clair, facile à lire et à comprendre. Parfait pour aborder ce courant philosophique. — Bruno
- Un manuel simple et pragmatique des valeurs et principes part la thérapie cognitive. Des principes philosophique mais qui peuvent très bien s'appliquer dans notre quotidien. — Tino
- Un livre simple d'accès, qui met à la portée de tous des règles judicieuses pour vivre mieux dans tous les référentiels, y compris les pires !! — Alain
- Un vrai repos mental. Dans cette période difficile sur tous les plans, lire quelques lignes de ce livre le matin avant de commencer sa journée procure une grande paix intérieure... à recommander ! — Armani49 (Client Amazon)
- Ce recueil de préceptes d’Épictète est très utile pour qui veut bien s'en imprégner. Chaque court chapitre explique comment vivre une situation ou un état d'esprit. Il faudrait lire un titre à la fois et l'assimiler avant de passer au suivant. On sent que Nicolas s'inspire de ces principes pour écrire sa lettre quotidienne. C'est bien la preuve que la sagesse et la connaissance de soi sont primordiales. C'est plus qu'un petit livre, c'est une école de pensée à la portée de tous. Bravo Nicolas et merci pour nous faire connaître la sagesse de ce philosophe. — Philippe
Le Manuel d'Épictète
Adaptation en français moderne par Nicolas Croce
Pour acheter Le Manuel d’Épictète, deux options s’offrent à vous : directement sur ma boutique, ou sur Amazon.
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Chapitres publiés sur le blog
Tous les chapitres du Manuel d’Épictète sont librement accessibles sur le blog. Pensez à partager cette page ou à en parler autour de vous, pour qu’un maximum de personnes puissent en profiter.
- Chapitre 1 : Il y a des choses que nous contrôlons et d’autres que nous ne contrôlons pas
- Chapitre 2 : Supprime tout désir et limite ton aversion à ce que tu contrôles
- Chapitre 3 : Souviens-toi de la nature des choses
- Chapitre 4 : Anticipe le pire dans toutes tes actions
- Chapitre 5 : Le problème n’est pas ce qui t’arrive, mais la façon dont tu le vois
- Chapitre 6 : Tu n’es pas ce que tu possèdes
- Chapitre 7 : Reste toujours concentré sur ta mission
- Chapitre 8 : Accueille les évènements tels qu’ils surviennent
- Chapitre 9 : Aucun problème n’affecte ton esprit
- Chapitre 10 : Tu possèdes les ressources pour faire face à n’importe quel défi
- Chapitre 11 : Rien ne t’appartient définitivement
- Chapitre 12 : Le prix de la tranquillité d’esprit
- Chapitre 13 : Ignore ce que les autres pensent de toi
- Chapitre 14 : Si tu veux être libre, contrôle tes désirs et tes peurs
- Chapitre 15 : Comporte-toi dans la vie comme dans un banquet
- Chapitre 16 : Sois compatissant, mais pas du fond de ton âme
- Chapitre 17 : Considère-toi comme un acteur
- Chapitre 18 : Tout est de bon augure si tu le décides
- Chapitre 19 : Plutôt que d’envier les autres, cherche à être libre
- Chapitre 20 : Ne réagis pas impulsivement
- Chapitre 21 : Rappelle-toi que tu vas mourir
- Chapitre 22 : Sois prêt à entendre des moqueries
- Chapitre 23 : Ne cherche pas l’approbation des autres
- Chapitre 24 : Ne compromets pas ton intégrité ni ton honneur
- Chapitre 25 : Tout a un prix
- Chapitre 26 : Appliquez votre sagesse à vous-même
- Chapitre 27 : Le mal n’est pas intentionnel
- Chapitre 28 : Ne laisse personne contrôler ton esprit
- Chapitre 29 : Réfléchis avant d’agir
- Chapitre 30 : Tes relations impliquent des responsabilités
- Chapitre 31 : Respecte les Dieux et leur sagesse
- Chapitre 32 : Tu n’as pas besoin de connaître le futur
- Chapitre 33 : Décide de qui tu veux être et sois cette personne en public comme en privé
- Chapitre 34 : N’agis pas impulsivement
- Chapitre 35 : Ne crains pas le regard des autres
- Chapitre 36 : Rien n’est jamais tout noir ou tout blanc
- Chapitre 37 : Ne joue pas un rôle qui ne te correspond pas
- Chapitre 38 : Quoi que tu fasses, respecte tes principes
- Chapitre 39 : Limite tes possessions
- Chapitre 40 : L’esprit est plus important que le paraitre
- Chapitre 41 : Cultiver ton esprit doit être une priorité
- Chapitre 42 : Rappelle-toi que chacun fait ce qu’il pense être juste
- Chapitre 43 : Prends les choses du bon côté
- Chapitre 44 : Tu n’es pas ce que tu as
- Chapitre 45 : Ne confonds pas tes impressions avec la vérité
- Chapitre 46 : Montre, au travers de tes actions, l’efficacité de tes principes
- Chapitre 47 : Ne fais pas étalage de ton austérité
- Chapitre 48 : Méfie-toi de toi-même comme d’un ennemi que tu redoutes
- Chapitre 49 : Tes actions sont la seule chose dont tu peux être fier
- Chapitre 50 : Sois fidèle a tes principes
- Chapitre 51 : Exige le meilleur de toi-même dès aujourd’hui
- Chapitre 52 : Priorité à l’action