Quand tu auras pris le dessus sur les besoins de ton corps, ne t’en vante pas. Si tu ne bois que de l’eau, demande de l’eau, mais n’annonce pas à toute la table : « Je ne bois que de l’eau ». Et si tu veux t’endurcir physiquement, fais-le pour toi et non pour les autres.
Ne fais pas étalage de ton austérité. Quand tu jeûnes, ne le dis à personne.
(Le Manuel d’Épictète est un guide qui résume l’enseignement du philosophe stoïcien Épictète. Depuis que je l’ai découvert il y a quelques années, Le Manuel m’a beaucoup aidé et continue à le faire. Je suis certain que beaucoup de mes lecteurs pourraient profiter de ces enseignements, et c’est pour cette raison que j’ai décidé de publier ma propre adaptation en français moderne — plus simple et plus facile à comprendre que ce qu’on trouve dans les autres versions. Vous pouvez retrouver les chapitres déjà publiés sur le blog ici : Le Manuel d’Épictète mais aussi acheter le livre que j’ai publié en version papier ici : https://boutique.nicolascroce.com/products/manuel-epictete)