Votre humeur influence votre posture,
Mais l’inverse est également vrai :
Votre posture influence votre humeur.
Si ce matin vous manquez de motivation et d’énergie pour avancer dans vos projets, essayez ceci :
Tenez-vous debout, le dos bien droit, le buste en avant, la tête haute et regardez droit devant vous.
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Tendez vos bras au-dessus de votre tête, les poings serrés, comme si vous étiez sur un ring et veniez de remporter un combat de boxe.
En adoptant une posture de vainqueur, votre humeur change instantanément.
Vous avez plus d’énergie, plus de motivation, et êtes maintenant d’attaque pour vous lancer dans vos projets.
(Que vous ayez des projets créatifs, entrepreneuriaux, sportifs ou personnels, avoir de l’énergie est indispensable pour les mener à bien — surtout s’ils sont ambitieux. Dans mon livre L’énergie de la réussite, je vous explique comment gérer et décupler votre énergie pour pouvoir en disposer à long terme, mais aussi aux moments où vous en avez le plus besoin. Vous serez alors capable de surmonter les obstacles qui se dressent au travers de votre chemin, de tenir la distance, et de réaliser vos rêves malgré les difficultés. En maitrisant votre énergie, c’est toute votre vie qui s’améliorera. L’énergie de la réussite est disponible sur la boutique ou sur Amazon.)