1 vaut toujours mieux que 0
Je planifie mes séances de musculation le matin, avant que les enfants ne se lèvent. Mais en ce moment, ils se réveillent souvent avant que le réveil ne sonne, et ça interrompt ma séance. Alors, ces derniers temps, j’avais tendance à éviter le sport. Je me disais que ça ne servait à rien car je n’aurais pas le temps de terminer avant que les enfants ne se réveillent. Et ainsi, sans même m’en rendre compte, ça faisait plusieurs semaines que je ne faisais plus de sport le matin. Aujourd’hui, je m’y suis remis. Car bien sur, mon raisonnement était idiot. Il