Ce qui fait un grand maître, c’est sa capacité à tirer tous les bénéfices de ce dont il dispose
En 1966, alors qu’il participait à son premier « Mr. Universe », Arnold Schwarzenegger pu discuter avec le vainqueur du concours, l’Américain Chet Yorton. Voulant comprendre les secrets de son adversaire, Schwarzenegger lui posa quelques questions, mais du rapidement se rendre à l’évidence : il n’en existait aucun. Chet Yorton pratiquait les mêmes exercices que lui. La seule différence, c’était sa capacité de concentration. Il s’entrainait de manière à tirer autant de bénéfices possibles de chaque exercice. C’était cela, son seul « secret ». « I had thought perhaps he had some special exercises, but that wasn’t true. He concentrated on the standard exercices. That was