Si chaque seconde que vous passez à consommer (Télé, réseaux sociaux, jeux vidéos, etc.)
Vous la passiez à apprendre (Lire, suivre des formations, analyser vos erreurs, réfléchir, etc.)
Et à créer (Ecrire, poster un article pour votre blog, prendre une photo, peindre, travailler sur votre projet, etc.)
Que deviendrait votre vie dans 6 mois ? Dans 1 an ? Dans 10 ans ?
Une revue systématique, c’est un travail de tri rigoureux. Au lieu de choisir quelques études qui vont dans un sens intéressant, les chercheurs définissent à l’avance des critères précis, passent au crible toute la littérature disponible sur un sujet, éliminent ce qui est faible ou hors cadre, et
Remémorez-vous la situation dans laquelle vous vous trouviez la dernière fois que vous avez ressenti de la frustration. Peut-être que c’était lorsque vous faisiez la queue au supermarché, lors d’un repas en famille, ou encore au cours d’une discussion avec une certaine personne… Si vous y réfléchissez
Vous hésitez à vous lancer dans un projet parce que vous pourriez échouer ? C’est sans doute que vous n’abordez pas le problème de la bonne manière. Imaginons que vous souhaitiez écrire un livre. Si ce projet est un succès ? Tant mieux : vous aiderez les centaines de personnes qui
Vos véritables adversaires sont l’ignorance déguisée en certitude, l’illusion de compétence, vos peurs, vos biais cognitifs et vos émotions incontrôlées, l’ego qui prend le dessus sur la raison. La seule victoire qui compte est toujours intérieure.