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Les Emails de Nicolas Croce

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Le blog de Nicolas Croce

Étiquette : Routine

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Vos systèmes sont plus importants que vos objectifs

Nombreuses sont les personnes à partager les mêmes objectifs : perdre du poids par exemple, ou devenir riche. Ce qui différencie les personnes qui réussissent de celles qui n’y arrivent pas, ce ne sont pas les objectifs qu’elles se fixent — les deux ont les mêmes — mais les systèmes qu’elles mettent en place pour les atteindre. « Je vais perdre 10 kilos d’ici 3 mois » est un objectif. « Dorénavant, chaque matin, je vais me lever à 7h30, m’habiller en tenue de sport, puis faire 30 minutes de musculation. » est un système qui vous permettra d’atteindre l’objectif défini précédemment. Dans tous les

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Remplacez vos objectifs par des systèmes

Plutôt que de vous fixer un objectif, Mieux vaut mettre en place un système. Par exemple, Un objectif serait de dire : « Je vais publier un livre d’ici la fin de l’année ». A la place de cet objectif, vous pouvez mettre en place un système : Chaque jour, vous vous levez, vous buvez un grand verre d’eau, vous vous préparez un café, vous fermez la porte de votre bureau derrière vous et vous commencez à écrire. D’autres exemples : Lorsque vous vous fixez un objectif, vous êtes frustré tant que vous ne l’avez pas atteint, puis déçu lorsque vous l’atteignez —

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