Tout est difficile avant de devenir facile.
Lorsque vous vous lancez, soyez patient et pas trop exigeant — vous avez besoin de temps et c’est tout à fait normal.
La libération mentale ne vient pas du fait de noter, mais de la certitude absolue de relire.
La créativité exige le chaos, mais le chaos n'est soutenable que si tout le reste est organisé : pour habiter pleinement vos idées, vous devez d'abord vider votre tête de ce qui l'encombre.
Traiter son énergie avec la même rigueur comptable que son argent révèle immédiatement les fuites et impose une discipline d'allocation.
Comprendre son mode de pensée (réseau vs hiérarchie) permet de choisir des outils qui fonctionnent avec soi, pas contre soi — et transforme la « désorganisation » apparente en architecture cognitive cohérente.