Vos sentiments vous accompagnent toute la journée
Si vous vous levez trop tard, que vous êtes pressé dès votre réveil, que vous vous dépêchez pour ne pas arriver en retard au boulot, vous commencerez votre journée en étant stressé — et cet état de stress vous accompagnera une grande partie de la journée. En avançant votre réveil de quelques minutes, en prenant votre temps, en étant en avance, vous remplacez cet état de stress par un sentiment de calme et de contrôle — qui lui aussi vous accompagnera tout au long de votre journée. Un sentiment ou un état d’esprit ne disparait pas instantanément. Il vous accompagne, parfois