Réfugiez-vous dans votre esprit
Lors d’une soirée, les convives vous ennuient ? Réfugiez-vous dans votre esprit, concentrez-vous sur ce que vous mangez et appréciez chaque bouchée de votre repas. Lors d’une exposition, les visiteurs vous ennuient ? Réfugiez-vous dans votre esprit, concentrez-vous sur les œuvres que vous découvrez et appréciez-en chaque détail. Sur la route, le comportement des autres automobilistes vous ennuient ? Réfugiez-vous dans votre esprit, concentrez-vous sur votre conduite et faites en sorte que chacun de vos mouvements soit aussi fluide que possible — aucun à-coup dans vos freinages, ni dans vos passages de vitesse par exemple. Quelle que soit la situation, ne