Se fixer des objectifs ne vous aide pas à être performant sur le long-terme
Se fixer des objectifs peut provoquer un effet yo-yo. Par exemple, de nombreux coureurs s’entrainent pendant des mois, mais arrêtent de courir dès que la compétition est passée — la course n’est plus là pour les motiver. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes reviennent à leurs vieilles — et mauvaises — habitudes après avoir atteint leur objectif. Le but d’un objectif est de terminer un projet. Le but d’un système est de continuer à créer toute votre vie. Une pratique à long terme ne repose sur aucun objectif. Elle ne se préoccupe d’aucun accomplissement. La seule chose importante, c’est