Clarté & Décision
Une revue systématique, c’est un travail de tri rigoureux. Au lieu de choisir quelques études qui vont dans un sens intéressant, les chercheurs définissent à l’avance des critères précis, passent au crible toute la littérature disponible sur un sujet, éliminent ce qui est faible ou hors cadre, et
Clarté & Décision
Remémorez-vous la situation dans laquelle vous vous trouviez la dernière fois que vous avez ressenti de la frustration. Peut-être que c’était lorsque vous faisiez la queue au supermarché, lors d’un repas en famille, ou encore au cours d’une discussion avec une certaine personne… Si vous y réfléchissez
Clarté & Décision
Vos véritables adversaires sont l’ignorance déguisée en certitude, l’illusion de compétence, vos peurs, vos biais cognitifs et vos émotions incontrôlées, l’ego qui prend le dessus sur la raison. La seule victoire qui compte est toujours intérieure.
Clarté & Décision
Cette personne que je vois là-bas, ce n’est pas seulement une vendeuse, ni seulement une mère, ni seulement une femme souriante ou une silhouette vêtue de rouge… Elle est un peu tout cela, mais une multitude d’autres choses aussi. Elle est une histoire entière, un univers en mouvement,
Concepts Clés
Nous apprenons grâce à ce qu’on appelle une boucle de feedback. Qu’est-ce que c’est ? Mettez la main sur une plaque de cuisson brulante. La douleur représente le feedback. Elle vous informe que vous avez fait une erreur et qu’il ne faut pas recommencer. Une boucle de