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Aux Jeux Olympiques, tout le monde a le même objectif : remporter une médaille. Pourtant, seuls quelques athlètes y parviennent. Si ceux qui réussissent et ceux qui échouent partagent les mêmes objectifs, alors on ne peut pas considérer que les objectifs que l’on se fixe différencient les personnes qui réussissent de celles qui échouent. Nos objectifs ne sont pas responsables de nos résultats. No habitudes et no systèmes, oui.
Se fixer des objectifs peut provoquer un effet yo-yo. Par exemple, de nombreux coureurs s’entrainent pendant des mois, mais arrêtent de courir dès que la compétition est passée — la course n’est plus là pour les motiver. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes reviennent à leurs vieilles — et mauvaises — habitudes après avoir atteint leur objectif. Le but d’un objectif est de terminer un projet. Le but d’un système est de continuer à créer toute votre vie. Une pratique à long terme ne repose sur aucun objectif. Elle ne se préoccupe d’aucun accomplissement. La seule chose importante, c’est
Lorsque nous nous fixons un objectif, nous partons du principe que nous serons heureux une fois que nous l’aurons atteint. Le problème de cette mentalité, c’est que nous repoussons toujours le moment où nous serons heureux — nous avons toujours l’impression que ce sera mieux après. De plus, un objectif nous met dans une situation sans entre-deux : soit on réussit en atteignant notre objectif, soit on échoue. Or, en réalité, il existe de nombreuses façons de réussir, même si vous n’atteignez pas votre objectif initial. Trop concentré sur votre but, vous risquez de passer à côté. À l’inverse, lorsque vous
Nombreuses sont les personnes à partager les mêmes objectifs : perdre du poids par exemple, ou devenir riche. Ce qui différencie les personnes qui réussissent de celles qui n’y arrivent pas, ce ne sont pas les objectifs qu’elles se fixent — les deux ont les mêmes — mais les systèmes qu’elles mettent en place pour les atteindre. « Je vais perdre 10 kilos d’ici 3 mois » est un objectif. « Dorénavant, chaque matin, je vais me lever à 7h30, m’habiller en tenue de sport, puis faire 30 minutes de musculation. » est un système qui vous permettra d’atteindre l’objectif défini précédemment. Dans tous les
Plutôt que de vous fixer un objectif, Mieux vaut mettre en place un système. Par exemple, Un objectif serait de dire : « Je vais publier un livre d’ici la fin de l’année ». A la place de cet objectif, vous pouvez mettre en place un système : Chaque jour, vous vous levez, vous buvez un grand verre d’eau, vous vous préparez un café, vous fermez la porte de votre bureau derrière vous et vous commencez à écrire. D’autres exemples : Lorsque vous vous fixez un objectif, vous êtes frustré tant que vous ne l’avez pas atteint, puis déçu lorsque vous l’atteignez —