Systèmes, habitudes et discipline
Si votre but est de ranger votre chambre, vous réussirez, mais si vous ne changez pas vos habitudes, votre victoire ne sera que temporaire, car bientôt, votre chambre sera de nouveau dérangée. Pour que votre chambre reste rangée, vous devez changer vos habitudes. Nous pensons devoir changer nos résultats, mais
Systèmes, habitudes et discipline
Imaginez-vous assis sur une chaise. Devant vous, sur une table, est posé un glaçon. La pièce est froide, il fait −10 °C, mais elle se réchauffe progressivement. −9 °C −8 °C −7 °C Le glaçon est toujours là. −6 °C −5 °C −4 °C −3 °C Il ne s’est
Systèmes, habitudes et discipline
Vos habitudes quotidiennes représentent un excellent indicateur de ce à quoi ressemblera votre avenir. Les habitudes positives tendent à améliorer votre futur : si vous dépensez moins que ce que vous gagnez, vous vous enrichirez. À l’inverse, les habitudes négatives vous tirent vers le bas : si vous mangez davantage que
Systèmes, habitudes et discipline
Cet article est l’un des plus difficiles que j’ai dû écrire. Non pas parce que le sujet traité est compliqué, mais parce que j’ai perdu l’habitude d’écrire. Si vous n’avez reçu aucun email ni aucune nouvelle depuis le début du mois de juillet, ce