Journal
Beaucoup de créatifs ou d’artistes voient l’organisation et la routine comme quelque chose de négatif. Mais c’est une erreur. Les créatifs ont au contraire besoin de discipline, de rigueur, de routines et d’organisation. Cette organisation, ils n’en n’ont pas besoin dans leur travail créatif,
Épictète
Si tu joues un rôle qui ne te correspond pas, non seulement tu ne le feras pas bien, mais en plus tu passeras à côté de celui que tu aurais pu remplir à la perfection — celui dans lequel tu te serais épanoui. (Le Manuel d’Épictète est un guide qui
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Votre humeur influence votre posture, Mais l’inverse est également vrai : Votre posture influence votre humeur. Si ce matin vous manquez de motivation et d’énergie pour avancer dans vos projets, essayez ceci : Tenez-vous debout, le dos bien droit, le buste en avant, la tête haute et regardez droit devant
Épictète
Dans la réalité, rien n’est jamais tout noir ou tout blanc. On est plutôt confronté à des nuances de gris. La question est rarement de déterminer si quelque chose est bien ou mal, mais plutôt de comparer deux choses, et de déterminer laquelle est la meilleure sur une échelle
Journal
Si vous perdez une bonne habitude pendant quelques temps et que vous voulez la reprendre, Faites en sorte de la rendre aussi facile que possible. Votre objectif ne doit pas être de revenir au niveau que vous aviez avant votre arrêt, Mais simplement de ré-ancrer cette habitude dans votre quotidien.
Épictète
Si, après y avoir réfléchi, tu décides d’agir, ne crains pas le regard des autres — même si la majorité d’entre eux te critique ou te juge. Si cette action est mauvaise, évite de la faire. Mais si elle est bonne, pourquoi craindre ceux qui ont tort de te
Journal
Que se passerait-il si vous vous engagiez, pour le restant de votre vie, à apprendre continuellement ? Inutile d’avoir un sujet précis ou un objectif particulier, Ecoutez simplement votre curiosité et vos intérêts. Laissez-vous guider de sujets en sujets. Si un sujet vous intéresse particulièrement, approfondissez-le autant que possible : achetez
Épictète
Avec n’importe quelle émotion, mais surtout avec le plaisir, fais attention de ne pas te laisser emporter. Plutôt que d’agir impulsivement, prend du recul et laisse s’écouler un peu de temps. Considère la joie que tu éprouveras au moment même où tu jouiras de ce plaisir. Puis,
Journal
Faites en sorte de créer plutôt que de consommer. Et faites en sorte que ce que vous créez puisse être réutilisé — idéalement de manière illimitée. Si ce que vous créez peut être vendu, alors chaque nouvelle création vous rapporte de l'argent et chaque nouvelle utilisation également. C’est
Épictète
Décide de la personne que tu veux être, et sois cette personne aussi bien en public qu’en privé. Sois le plus souvent silencieux. Ne parle que quand c’est nécessaire, et sois aussi bref que possible. Lors de conversations, évite de parler de banalités : le sport, les célébrités, ce
Journal
Apprenez à avancer rapidement. L'important n'est pas d'être parfait, mais d'être en mouvement. Il n'y a qu'à travers l'action, en prenant des risques, et en apprenant de vos erreurs que vous progresserez. Ne soyez jamais immobile.
Épictète
Quand tu entends des prédictions pour le futur, ne sois pas effrayé ou excité. Rappèle-toi que les évènements qui adviendront dans le futur sont hors de ton contrôle. Garde la même sérénité que celle que tu avais avant d’entendre la prédiction. Quelle que soit cette prédiction, rappelle-toi que le