J’aide les esprits créatifs à progresser, s’épanouir et réussir. Auteur (14 livres) · Photographe · Entrepreneur · Coach créativité & performance
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Durant la journée, il est fréquent que nous nous parlions à nous-mêmes. Ces mots que nous nous adressons sont importants, car sans que nous en ayons conscience, ils nous influencent, voire nous définissent. Si nous nous répétons toujours les mêmes mots, nous finissons par les croire, et les intégrons à
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Si je vous parle de cryptomonnaie ou de blockchain, vous avez probablement déjà entendu parler des deux plus connues que sont le Bitcoin et l’Ethereum, mais il faut savoir qu’il existe des dizaines de blockchains différentes sur le marché. Avant de vous lancer dans l’aventure crypto ou
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Nous ne sommes pas les maîtres du monde ; les plantes le sont, car sans plantes, la vie s’arrêterait, alors que sans hommes, tout continuerait. Les plantes produisent l’oxygène que nous respirons, filtrent et stockent l’eau que nous buvons, et sont la base de notre chaine alimentaire. Elles
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Lorsqu’il est trop libre, votre esprit a du mal à créer. C’est le syndrome de la page blanche : la page est là, devant-vous, entièrement blanche. Vous pouvez y écrire tout ce que vous voulez. N’importe quoi. Mais devant tant de possibilités, votre cerveau devient anxieux. Il se
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Si vous vous lancez sérieusement dans une activité créative, le plus important est de pratiquer chaque jour, car même s’il s’agit d’une passion, créer n’est pas toujours une partie de plaisir — surtout au début. Imposez-vous cette discipline pendant plusieurs mois — peut-être même plusieurs années. Quand votre
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Lorsqu’il avait une vingtaine d’années, Ralph Gibson était l’assistant de Dorothea Lange. Un jour, alors qu’elle regardait les photos de Gibson, Dorothea lui dit ceci : « Je vois que tu n’as pas de point de départ, Rafael. Si tu vas à la pharmacie, pour acheter du
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Les médias et la culture actuelle sont pessimistes envers l’humanité — presque anti-humains parfois —, mais ne vous laissez pas entrainer par cette vague négative. Les humains sont exceptionnels. Depuis que nous existons, nous avons surmonté d’innombrables défis, et ce sera la même chose pour les problèmes que nous rencontrons
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Chaque matin, c’est le même rituel : je commence par une séance de musculation, puis de méditation, et enfin, je prends soin de moi — je me rase, prends une douche et m’habille. Chacune de ces trois étapes joue un rôle précis. Après ce rituel, je me sens fort, calme
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Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais les peurs et les limitations des personnes qui vous entourent influencent constamment vos décisions et votre vie. Lorsque vous décidez d’une action, n’ayez pas peur de la réaction des autres. Si vous pensez que c’est la bonne décision, prenez-la,
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Faites attention aux règles que vous imposez, Car si vous ne les respectez pas, elles vous discréditeront, Et si vous les respectez, elle pourraient devenir votre propre prison.
Essais
Devenir un artiste de la vie, c’est une expression — et un état d’esprit — chère à Bruce Lee. Il considérait sa vie comme une œuvre d’art, et s’imaginait être un artiste, faisant chaque jour de son mieux pour créer une œuvre magistrale. C’est un état d’
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Si vous avez des enfants — ou souhaitez en avoir —, à quoi aimeriez-vous que leur vie ressemble, et qu’aimeriez-vous qu’ils ressentent lorsqu’ils auront le même âge que vous ? Si vous souhaitez qu’ils ressentent quelque chose de différent de ce que vous ressentez aujourd’hui, si vous leur