Créativité
Le principe de la musculation est simple : vous répétez un mouvement jusqu’à atteindre un point où vous ne pouvez plus le répéter — vos muscles n’y arrivent plus. Si, avec trente kilos de charge, vous réalisez dix répétitions d’un mouvement, la séance suivante, vous voudrez réaliser onze répétitions
Créativité
Le sport et la musculation ne sont pas bons que pour le corps — ils le sont aussi pour la tête. Un corps en bonne santé, c’est une tête en bonne santé, et lorsque vous voyez un corps malade ou faible, vous pouvez être certain que l’esprit l’est
Articles
Le début d’une nouvelle année est un bon moment pour faire le point sur votre vie, votre pratique, votre business, et si besoin, d’opérer des changements pour l’avenir. C’est une bonne habitude à prendre, tous les ans, voire tous les six mois, de sortir la tête
Créativité
Si vous manquez d’inspiration ou que vous vous sentez un peu perdu et avez du mal à donner un sens à votre démarche créative ou artistique, je viens de publier une vidéo qui va vous intéresser. La méthode que j’y explique m’a permis d’écrire 14 livres
Créativité
Toute la journée, vous êtes soumis au bruit, à un flux incessant d’informations, et enchainez les activités et les obligations sans aucun temps de répit. Dans ces conditions, il est difficile de prendre du recul, de réfléchir, d’avoir des idées, de se relaxer, ou encore de calmer son
Créativité
Attaquer une tâche difficile dès le matin est compliqué. Comme pour le sport, vous obtiendrez de meilleurs résultats en prenant le temps de vous échauffer. Durant les premières minutes d’une sortie photo, je me force à déclencher. Je me concentre sur les mouvements de mes yeux, et photographie tout
Ecrire
Si vous écrivez, vous serez un jour ou l’autre confronté au syndrome de la page blanche : vous devez écrire un texte, mais n’arrivez pas à vous lancer. Vous avez l’impression de ne plus avoir d’idées, vous doutez de vos capacités à écrire ce texte, et plus
Mastery
Nous naissons tous avec un certain talent, un certain potentiel, quelque chose d’unique. Oui, vous avez quelque chose de formidable en vous, mais il est fort probable que, dès votre adolescence — peut-être même avant —, on vous ait dissuadé de l’exprimer. Il est grand temps que cela change. Quand
Créativité
Travailler sur les projets qui vous passionnent et accomplir vos rêves ne doit pas rester un fantasme — ce serait égoïste. Créer est une obligation morale, parce qu'il n’y a qu’ainsi que vous donnerez le meilleur de vous-même, et que vous accomplirez ce que vous êtes la
Mastery
Le mot philosophie vient du grec ancien φιλοσοφία (composé de φιλεῖν, philein : « aimer » ; et de σοφία, sophia : « sagesse » ou « savoir »), signifiant littéralement « amour du savoir » et communément « amour de la sagesse ». La philosophie est une démarche qui vise à une compréhension du monde et de la vie par une réflexion
Ecrire
Votre maison est parfois en désordre, mais que se passe-t-il lorsque vous recevez des invités ? Vous mettez de l’ordre avant leur arrivée. Il se passe la même chose avec vos idées et vos pensées. Les écrire est une bonne chose, mais plutôt que de les garder pour vous, il
Créativité
Connaissez-vous une seule personne qui n’ait jamais eu une seule idée de toute sa vie ? La créativité n’est pas un problème pour l’artiste. Le courage et la discipline, si.