Votre cerveau a besoin de changement, pas de repos

Lorsque votre cerveau est fatigué, qu’il n’arrive plus à se concentrer ni à réfléchir,

Ce n’est pas de repos dont il a besoin,

Mais simplement de changement.

Votre cerveau se repose la nuit, lorsque vous dormez, et ça lui suffit.

Le reste du temps, vous pouvez le faire travailler autant que vous le voulez.

Mais pensez à changer régulièrement d’activité. Après plusieurs heures d’écriture, lisez, ou travaillez sur un autre projet, ou sortez prendre des photos.

Plus vous ferez travailler votre cerveau, plus il sera efficace et aura de l’énergie pour travailler encore plus.

(Que vous ayez des projets créatifs, entrepreneuriaux, sportifs ou personnels, avoir de l’énergie est indispensable pour les mener à bien — surtout s’ils sont ambitieux. Dans mon livre L’énergie de la réussite, je vous explique comment gérer et décupler votre énergie pour pouvoir en disposer à long terme, mais aussi aux moments où vous en avez le plus besoin. Vous serez alors capable de surmonter les obstacles qui se dressent au travers de votre chemin, de tenir la distance, et de réaliser vos rêves malgré les difficultés. En maitrisant votre énergie, c’est toute votre vie qui s’améliorera. L’énergie de la réussite est disponible sur la boutique ou sur Amazon.)

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