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Les Emails de Nicolas Croce

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Le blog de Nicolas Croce

Auteur : Nicolas Croce

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Comment vous préparer à une crise ?

Le meilleur moment pour vous préparer à la crise actuelle, c’était il y a 10 ans. Vous auriez pu prendre l’habitude de faire du sport et de bien manger, pour avoir un corps plus résistant aux maladies. Vous auriez pu vous constituer une réserve d’argent et développer des sources de revenus complémentaires, pour ne pas être impacté par une baisse d’activité ou la perte d’un emploi. Vous auriez pu prendre l’habitude de lire, de réfléchir dans le silence et d’apprécier l’ennui, pour ne pas souffrir de l’isolement actuel… Tout ceci aurait du être fait avant la crise. Si vous ne l’avez

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Méfie-toi de toi-même comme d’un ennemi que tu redoutes – Le Manuel d’Épictète – Chapitre 48

Conduite et caractère de l’homme ordinaire : il pense que toute aide ou toute nuisance ne peut venir que de l’extérieur — d’une autre personne, d’un évènement, d’une circonstance. Conduite et caractère du philosophe : il pense que toute aide ou toute nuisance ne peut venir que de lui-même. Signes de celui qui progresse : il ne critique personne, il ne loue personne, il ne se plaint de personne, il n’accuse personne, et il ne se fait pas passer pour quelqu’un qui sait quoi que ce soit ou qui a une quelconque importance. Quand il est frustré, déçu ou qu’il échoue

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Même isolé, vous n’êtes pas seul

Le monde dans lequel nous vivons est bien plus interconnecté que ce que nous imaginons. Même si vous n’en avez pas conscience, beaucoup de choses dépendent de vous pour vivre — des personnes, des animaux ou d’autres êtres vivants comme les bactéries qui vivent à l’intérieur de votre corps. Même isolé, vous avez un rôle à jouer. Quel qu’il soit, jouez-le du mieux que vous pouvez. Une vidéo que je vous invite à découvrir : https://youtu.be/9ImUs9cfYFA Une autre réflexion que je me fais à propos de cette vidéo : tout est source d’inspiration. Notre rôle, en tant qu’artiste, est de prêter

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Vos sentiments se propagent comme un virus

Comme un virus, vos sentiments se propagent autour de vous. Si vous avez peur, Si vous êtes angoissé, Si vous êtes négatif, Vos proches le deviendront. Être joyeux et positif est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre entourage. Surtout en cas de crise. Être positif est un choix, ne l’oubliez pas.

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Ne fais pas étalage de ton austérité – Le Manuel d’Épictète – Chapitre 47

Quand tu auras pris le dessus sur les besoins de ton corps, ne t’en vante pas. Si tu ne bois que de l’eau, demande de l’eau, mais n’annonce pas à toute la table : « Je ne bois que de l’eau ». Et si tu veux t’endurcir physiquement, fais-le pour toi et non pour les autres. Ne fais pas étalage de ton austérité. Quand tu jeûnes, ne le dis à personne. (Le Manuel d’Épictète est un guide qui résume l’enseignement du philosophe stoïcien Épictète. Depuis que je l’ai découvert il y a quelques années, Le Manuel m’a beaucoup aidé et continue à le

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Vous êtes en vie et demain le soleil se lèvera encore

Depuis quelques jours, je reçois de nombreux messages de lecteurs dont la situation actuelle est difficile. Certains ne peuvent plus travailler et ont des difficultés financières, d’autres sont bloqués à des milliers de kilomètres de chez-eux et ne savent pas quand ils pourront revoir leurs proches, d’autres encore sont inquiets pour leurs proches qui sont touchés par le virus ou font partie des populations à risque. Si vous êtes dans une situation difficile, je comprends tout à fait à quel point cette période peut être stressante et angoissante pour vous. Mais, même si c’est extrêmement difficile, vous pouvez être reconnaissant au

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Comment réagir face à une crise ou un évènement difficile

« Il y a des choses que nous contrôlons et d’autres que nous ne contrôlons pas. Ce que nous contrôlons, ce sont nos jugements, nos opinions, nos objectifs, nos désirs, nos peurs — en bref, nos pensées et nos actions. » — Le Manuel d’Épictète, Chapitre 1 Quand une crise ou un évènement difficile vous touche, il est important de distinguer ce que vous pouvez contrôler de ce que vous ne pouvez pas contrôler. En effet, inutile de perdre du temps et de l’énergie à vous préoccuper ou essayer de changer ce sur quoi vous n’avez aucun contrôle, Mieux vaut concentrer votre attention

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Un peu d’aide pour lancer votre blog

Créer un blog a changé ma vie. Mon blog m’a permis d’apprendre la photo plus rapidement en me forçant à approfondir des sujets que j’aurais simplement survolé si je n’en avais pas parlé dans un article. En se développant, il m’a permis de bénéficier de revenus complémentaires à mon activité professionnelle — j’avais une entreprise d’informatique à l’époque. Il m’a également permis de me faire repérer par un Editeur, Eyrolles, et de publier mon premier livre : J’apprends la photographie. Et aujourd’hui, mon blog me permet de vivre. C’est la principale source de revenus de notre famille, ce qui nous permet

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Ce qui ne vous tue pas peut vous rendre plus fort

Apprenez à apprécier la souffrance et les difficultés. Chaque tentation à laquelle vous ne succombez pas vous rend plus fort, Chaque obstacle que vous surmontez vous rend plus fort, Chaque crise que vous traversez, chaque douleur que vous ressentez, chaque problème que vous résolvez vous rend plus fort. Comme le disait Nietzsche : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ». Mais rappelez-vous d’une chose : ceci n’est vrai que si vous décidez de vous améliorer sans cesse. Certaines personnes peuvent être confrontées 150 fois au même problème sans jamais progresser. C’est seulement en prenant du recul, en analysant

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Montre, au travers de tes actions, l’efficacité de tes principes – Le Manuel d’Épictète – Chapitre 46

Ne te proclame jamais philosophe et évite de trop parler de tes principes. Fais plutôt ce que prescrivent tes principes. Lors d’un diner par exemple, n’explique pas aux gens comment il faut manger, mais mange comme il faut. Souviens-toi que Socrate ne s’est jamais mis en avant et n’a jamais pris un air supérieur. Au contraire, il appréciait passer pour quelqu’un d’insignifiant. Si une conversation aborde un sujet philosophique, reste silencieux car tu cours le risque de « vomir » des idées que tu n’as pas encore parfaitement digéré. Si ton silence est pris pour de l’ignorance et que cela ne te dérange

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