Découvrez ma newsletter : Summum Humanum

  • Chaque matin, une dose de motivation et d’inspiration livrée directement dans votre boite mail.
  • Des conseils, des idées et des réflexions qui feront de vous de meilleurs créatifs et de meilleurs humains.
  • Fondé en 2012. Amélioré chaque jour. Suivi par des photographes, des auteurs, des designers, des entrepreneurs, des influenceurs, des graphistes et des milliers d’autres esprits créatifs.
  • Rejoignez une communauté de créatifs passionnés et motivés, au travers de discussions en ligne.

En vous abonnant, vous profitez de tous ces avantages et m'aidez en soutenant mon travail !

En savoir plus...

Développez votre capacité à être présent

Plus vous dépenserez d’énergie à regretter le passé ou à vous inquiéter du futur,

Moins vous aurez d’énergie à consacrer à ce qui se présente devant vous.

Que vous soyez un artiste, un sportif, un entrepreneur, un père ou une mère de famille… Vous devez développer votre capacité à être présent,

Car vous ne pouvez pas donner le meilleur de vous-même si votre esprit est ailleurs.

Comment y arriver ?

En pratiquant.

En essayant d’être présent dans tout ce que vous faites — même les activités les plus anodines, comme lorsque vous mangez par exemple.

Ne faites qu’une chose à la fois, limitez les distractions et concentrez-vous sur ce que vous faites.

Petit à petit, ça deviendra plus facile et vous le ferez sans avoir à y penser.

(Que vous ayez des projets créatifs, entrepreneuriaux, sportifs ou personnels, avoir de l’énergie est indispensable pour les mener à bien — surtout s’ils sont ambitieux. Dans mon livre L’énergie de la réussite, je vous explique comment gérer et décupler votre énergie pour pouvoir en disposer à long terme, mais aussi aux moments où vous en avez le plus besoin. Vous serez alors capable de surmonter les obstacles qui se dressent au travers de votre chemin, de tenir la distance, et de réaliser vos rêves malgré les difficultés. En maitrisant votre énergie, c’est toute votre vie qui s’améliorera. L’énergie de la réussite est disponible sur la boutique ou sur Amazon.)

Si vous avez aimé cet article, vous adorerez ma newsletter : Summum Humanum.