Abonnez-vous gratuitement aux emails quotidiens

Chaque jour, plusieurs dizaines de milliers de photographes, d’artistes et de créatifs, profitent de mes conseils motivants et inspirants. Vous pouvez vous aussi en bénéficier en vous abonnant gratuitement aux e-mails quotidiens.

(Aucun spam. Résiliation en 1 clic. Vos coordonnées ne seront jamais communiquées à qui que ce soit.)

Mettez à l’épreuve vos habitudes

Si vous avez un doute concernant les bénéfices d’une habitude que vous avez — ou que vous aimeriez — adopter, la meilleure façon de le lever est de mettre à l’épreuve cette habitude pendant 1 ou 2 mois. Ensuite, à la fin de cette période, revenez à votre ancienne routine et vous aurez rapidement la réponse à votre question.

  • Est-ce que le café est bon pour moi car il m’apporte de l’énergie, ou au contraire est-ce qu’il m’enlève de l’énergie car il m’empêche de bien dormir ? Si vous en buviez, arrêtez complètement le café pendant 2 mois puis revenez en arrière et observez les résultats.
  • Est-ce qu’il vaut mieux que je fasse du sport quand je me consacre à un projet important, ou au contraire que j’arrête le sport pour consacrer toute mon énergie à ce projet ? Si vous ne faisiez pas de sport, mettez-vous-y pendant 2 mois puis revenez en arrière.
  • Est-ce qu’il vaut mieux que je prenne le temps de marcher chaque jour pendant une heure dans la nature, ou est-ce que c’est une perte de temps ? Si vous ne marchiez pas, allez marcher chaque jour pendant 2 mois puis revenez en arrière.

Pendant des mois, j’ai réalisé ce genre de tests pour comprendre comment avoir plus d’énergie à consacrer à mes projets créatifs. J’ai testé des dizaines d’habitudes comme celles-ci et ce sont elles qui, une fois additionnées, m’ont permis d’écrire 10 livres en moins de 4 ans.

Si vous aussi vous voulez avoir de l’énergie pour mener à bien vos projets, j’ai regroupé tout ce que j’avais découvert à ce sujet dans un livre : L’énergie de la réussite.

Share via
Copy link
Powered by Social Snap