Épictète
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Le plus difficile est le démarrage
Si vous vous engagez dans la voie du développement personnel — que ce soit à travers le sport, la lecture, la création artistique ou n’importe quelle autre discipline —, le changement le plus important que vous observerez concernera le respect que vous portez à votre propre personne. Plus vous vous « auto-respecterez
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Quoi que tu fasses, respecte tes principes - Le Manuel d'Épictète - Chapitre 38
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Les créatifs et les artistes ont besoin d’organisation
Beaucoup de créatifs ou d’artistes voient l’organisation et la routine comme quelque chose de négatif. Mais c’est une erreur. Les créatifs ont au contraire besoin de discipline, de rigueur, de routines et d’organisation. Cette organisation, ils n’en n’ont pas besoin dans leur travail créatif,
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Ne joue pas un rôle qui ne te correspond pas - Le Manuel d'Épictète - Chapitre 37
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Votre posture influence votre humeur
Votre humeur influence votre posture, Mais l’inverse est également vrai : Votre posture influence votre humeur. Si ce matin vous manquez de motivation et d’énergie pour avancer dans vos projets, essayez ceci : Tenez-vous debout, le dos bien droit, le buste en avant, la tête haute et regardez droit devant
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Rien n’est jamais tout noir ou tout blanc - Le Manuel d'Épictète - Chapitre 36
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Ancrez vos habitudes dans votre quotidien avant d’en augmenter l’intensité
Si vous perdez une bonne habitude pendant quelques temps et que vous voulez la reprendre, Faites en sorte de la rendre aussi facile que possible. Votre objectif ne doit pas être de revenir au niveau que vous aviez avant votre arrêt, Mais simplement de ré-ancrer cette habitude dans votre quotidien.
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Ne crains pas le regard des autres - Le Manuel d'Épictète - Chapitre 35
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Engagez-vous à apprendre pour le restant de vos jours
Que se passerait-il si vous vous engagiez, pour le restant de votre vie, à apprendre continuellement ? Inutile d’avoir un sujet précis ou un objectif particulier, Ecoutez simplement votre curiosité et vos intérêts. Laissez-vous guider de sujets en sujets. Si un sujet vous intéresse particulièrement, approfondissez-le autant que possible : achetez
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N’agis pas impulsivement - Le Manuel d'Épictète - Chapitre 34
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Créez des produits intemporels
Faites en sorte de créer plutôt que de consommer. Et faites en sorte que ce que vous créez puisse être réutilisé — idéalement de manière illimitée. Si ce que vous créez peut être vendu, alors chaque nouvelle création vous rapporte de l'argent et chaque nouvelle utilisation également. C’est