Votre posture influence votre humeur

Votre humeur influence votre posture,

Mais l’inverse est également vrai :

Votre posture influence votre humeur.

Si ce matin vous manquez de motivation et d’énergie pour avancer dans vos projets, essayez ceci :

Tenez-vous debout, le dos bien droit, le buste en avant, la tête haute et regardez droit devant vous.

Tendez vos bras au-dessus de votre tête, les poings serrés, comme si vous étiez sur un ring et veniez de remporter un combat de boxe.

En adoptant une posture de vainqueur, votre humeur change instantanément.

Vous avez plus d’énergie, plus de motivation, et êtes maintenant d’attaque pour vous lancer dans vos projets.

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