Journal
Chaque jour, vous êtes soumis à plus d’informations que ce que votre cerveau ne peut traiter. Cet excès d’informations vous donne l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour tout gérer. Mais rappelez-vous d’une chose : vous n’avez pas besoin d’être au courant de
Épictète
Tu es un idiot si tu veux que tes enfants, ta femme et tes amis vivent pour toujours, car ceci n’est pas en ton pouvoir. Tout comme si tu veux qu’un employé ne commette aucune faute, tu es un fou, car tu veux qu’il soit quelque chose
Concepts Clés
Imaginez que chaque activité que vous pratiquez soit une route. Si vous n’y faites pas attention, chaque route va dans une direction différente. Votre vie ressemble alors à un gigantesque rond-point. Si vous prenez une sortie, vous avancez d’une centaine de mètres avant de vous apercevoir que vous
Épictète
Pour progresser, tu dois accepter d’être vu comme un ignorant ou quelqu’un de naïf. Ne cherche pas à être considéré comme un sage. Et, même si certains te croient sage, n’y croit pas toi-même. Sache, en effet, qu’il n’est pas facile de conserver son harmonie
Journal
Vous avez le pouvoir de changer de vie, Vous avez le pouvoir de changer la façon dont les gens vous voient, Vous avez même le pouvoir de changer le monde qui vous entoure. Si quelqu’un essaye de vous persuader de l’inverse, ne l’écoutez pas. Mais il y
Épictète
Si tu veux progresser, évite de telles réflexions : « Si je ne fais pas attention à mes biens et à mon argent, je n’aurai plus de quoi vivre ». Ou, « Si je ne me fâche pas et ne punis pas un employé qui me vole, il deviendra un criminel ». Mieux vaut
Journal
On parle souvent de modèles positifs : « Je veux devenir aussi créatif que Pablo Picasso », Mais les modèles négatifs fonctionnent tout aussi bien, et parfois même mieux : « Je ne veux pas devenir comme lui, qui va travailler à reculons chaque matin et n’a aucune liberté dans son travail », « Je ne
Épictète
Ne dis jamais de quoi que ce soit « Je l’ai perdu » mais plutôt « Je l’ai rendu ». Est-ce que l’un de tes enfants est mort ? Non, tu l’as rendu. Ta femme est morte ? Non, tu l’as rendue. « Mon bien m’a été ravi. » Non, lui aussi
Journal
Si vous n’avez jamais subi aucun échec ni aucune blessure, Vous ne pouvez pas savoir qui vous êtes vraiment. Prenez des risques, Et lorsque vous tomberez, Relevez-vous. Il n’y a qu’ainsi que vous découvrirez jusqu’où vous êtes capable d’aller. Vous êtes bien plus fort que
Épictète
À chaque défi que tu rencontres, replie-toi sur toi-même et interroge ton esprit pour savoir quelle force tu possèdes et peux utiliser pour y faire face. Si tu vois un bel homme ou une belle femme, tu trouveras une force contre leur séduction : la maîtrise de soi. Contre la douleur,
Journal
Il n’y a pas qu’une seule façon de réussir, il en existe des centaines. Quoi que vous cherchiez à faire — gagner plus d’argent, vous muscler et perdre du gras, devenir photographe, développer votre blog, devenir champion du monde de golf, écrire un livre… Le plus important n’
Épictète
La maladie est un problème pour le corps, mais pas pour l’esprit — à moins que l’esprit ne décide que c’est un problème. La boiterie aussi est un problème pour le corps mais pas pour l’esprit ((Épictète, ancien esclave, était handicapé et boitait car sa jambe avait