(Le Manuel d’Épictète est un guide qui résume l’enseignement du philosophe stoïcien Épictète. Depuis que je l’ai découvert il y a quelques années, Le Manuel m’a beaucoup aidé et continue à le faire. Je suis certain que beaucoup de mes lecteurs pourraient profiter de ces enseignements, et c’est pour cette raison que j’ai décidé de publier régulièrement des chapitres de cet ouvrage. A tout moment, vous pouvez retrouver les chapitres déjà publiés sur la page suivante : Le Manuel d’Épictète)
A propos des objets et des êtres que tu aimes, qui te sont utiles, ou auxquels tu es profondément attaché, souviens-toi de te demander ce qu’ils sont vraiment — quelle est leur vraie nature —, en commençant par les plus insignifiants.
Si tu aimes une tasse en céramique, dis-toi : « C’est seulement une tasse que j’aime ». Ainsi, si elle vient à se casser, tu n’en seras pas troublé.
Si tu embrasses ton enfant ou ta femme, rappelle toi que c’est un être vivant que tu embrasses — ils n’est pas immortel. Ainsi, s’il meurt, tu n’en seras pas troublé.