Épictète
Toute chose a deux anses : l’une par laquelle on peut la porter, l’autre par laquelle on ne le peut pas. Si ton frère se conduit mal envers toi, n’essaye pas d’y faire face en l’attaquant au sujet de ses torts — ce serait l’anse par
Épictète
À chaque fois que quelqu’un te critique ou te fait du tort, rappelle-toi qu’il ne dit ou fait que ce qu’il pense être vrai ou juste. Il ne peut pas être guidé par tes pensées, mais seulement par les siennes ; aussi, si sa vision des choses est
Épictète
C’est un signe de faiblesse mentale que de constamment s’occuper de son corps, que ce soit en passant trop de temps à faire du sport, trop de temps dans sa salle de bain, trop de temps à manger et à boire, ou trop de temps à s’adonner
Épictète
Certaines jeunes femmes pensent que leur valeur vient de leur habilité à attirer l’attention des hommes, et gaspillent alors toute leur énergie en maquillage, vêtements et bijoux. Si seulement elles réalisaient que la vertu, l’honneur et le respect de soi étaient les vraies marques de la beauté. (Le
Épictète
Nos possessions devraient être adaptées à notre corps et à nos vies comme nos chaussures sont adaptées à nos pieds. Pourrais-tu courir plus vite si tes chaussures étaient plus grandes que ton pied, ou cousues d’or, ou incrustées de diamant ? Bien sûr que non. Utilise le même raisonnement pour
Épictète
Tout comme, en te promenant, tu fais attention à ne pas marcher sur un objet coupant ou à ne pas te tordre la cheville, prends garde à ne pas nuire à tes principes et à tes valeurs. Si nous observons cette règle dans tout ce que nous entreprenons, nous l’
Épictète
Si tu joues un rôle qui ne te correspond pas, non seulement tu ne le feras pas bien, mais en plus tu passeras à côté de celui que tu aurais pu remplir à la perfection — celui dans lequel tu te serais épanoui. (Le Manuel d’Épictète est un guide qui
Épictète
Dans la réalité, rien n’est jamais tout noir ou tout blanc. On est plutôt confronté à des nuances de gris. La question est rarement de déterminer si quelque chose est bien ou mal, mais plutôt de comparer deux choses, et de déterminer laquelle est la meilleure sur une échelle
Épictète
Si, après y avoir réfléchi, tu décides d’agir, ne crains pas le regard des autres — même si la majorité d’entre eux te critique ou te juge. Si cette action est mauvaise, évite de la faire. Mais si elle est bonne, pourquoi craindre ceux qui ont tort de te
Épictète
Avec n’importe quelle émotion, mais surtout avec le plaisir, fais attention de ne pas te laisser emporter. Plutôt que d’agir impulsivement, prend du recul et laisse s’écouler un peu de temps. Considère la joie que tu éprouveras au moment même où tu jouiras de ce plaisir. Puis,
Épictète
Décide de la personne que tu veux être, et sois cette personne aussi bien en public qu’en privé. Sois le plus souvent silencieux. Ne parle que quand c’est nécessaire, et sois aussi bref que possible. Lors de conversations, évite de parler de banalités : le sport, les célébrités, ce
Épictète
Quand tu entends des prédictions pour le futur, ne sois pas effrayé ou excité. Rappèle-toi que les évènements qui adviendront dans le futur sont hors de ton contrôle. Garde la même sérénité que celle que tu avais avant d’entendre la prédiction. Quelle que soit cette prédiction, rappelle-toi que le