Journal
Le monde dans lequel nous vivons est bien plus interconnecté que ce que nous imaginons. Même si vous n’en avez pas conscience, beaucoup de choses dépendent de vous pour vivre — des personnes, des animaux ou d’autres êtres vivants comme les bactéries qui vivent à l’intérieur de votre
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Comme un virus, vos sentiments se propagent autour de vous. Si vous avez peur, Si vous êtes angoissé, Si vous êtes négatif, Vos proches le deviendront. Être joyeux et positif est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre entourage. Surtout en cas de crise. Être positif est
Épictète
Quand tu auras pris le dessus sur les besoins de ton corps, ne t’en vante pas. Si tu ne bois que de l’eau, demande de l’eau, mais n’annonce pas à toute la table : « Je ne bois que de l’eau ». Et si tu veux t’endurcir
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Depuis quelques jours, je reçois de nombreux messages de lecteurs dont la situation actuelle est difficile. Certains ne peuvent plus travailler et ont des difficultés financières, d’autres sont bloqués à des milliers de kilomètres de chez-eux et ne savent pas quand ils pourront revoir leurs proches, d’autres encore
Journal
« Il y a des choses que nous contrôlons et d’autres que nous ne contrôlons pas. Ce que nous contrôlons, ce sont nos jugements, nos opinions, nos objectifs, nos désirs, nos peurs — en bref, nos pensées et nos actions. » — Le Manuel d'Épictète, Chapitre 1 Quand une crise ou
Journal
Créer un blog a changé ma vie. Mon blog m’a permis d’apprendre la photo plus rapidement en me forçant à approfondir des sujets que j’aurais simplement survolé si je n’en avais pas parlé dans un article. En se développant, il m’a permis de bénéficier de
Journal
Apprenez à apprécier la souffrance et les difficultés. Chaque tentation à laquelle vous ne succombez pas vous rend plus fort, Chaque obstacle que vous surmontez vous rend plus fort, Chaque crise que vous traversez, chaque douleur que vous ressentez, chaque problème que vous résolvez vous rend plus fort. Comme le
Épictète
Ne te proclame jamais philosophe et évite de trop parler de tes principes. Fais plutôt ce que prescrivent tes principes. Lors d’un diner par exemple, n’explique pas aux gens comment il faut manger, mais mange comme il faut. Souviens-toi que Socrate ne s’est jamais mis en avant
Journal
N’importe quelle crise est aussi une opportunité. Ceux qui la voient comme telle en ressortiront plus forts, Ceux qui la voient négativement en ressortiront affaiblis, ou même disparaitront. La crise du coronavirus est une opportunité pour vous si vous décidez de la voir comme telle : * Si vous êtes bloqués
Épictète
Quelqu’un se lave rapidement ? Ne dis pas : « Il se lave mal », mais dit « Il se lave rapidement ». Quelqu’un boit beaucoup de vin ? Ne dis pas : « C’est mal », mais dit « Il boit beaucoup de vin ». Sans connaître sa raison d’agir, comment peux-tu juger ses actions ? Ainsi, tu
Journal
La vie n’est pas un voyage, Mais plutôt une errance. La différence ? Lorsqu’un voyageur se déplace, il le fait avec un but précis. Il a une destination en tête. Lorsqu’un vagabond se déplace, il erre sans direction précise. Vous n’avez aucun moyen de prédire où votre
Épictète
Ces raisonnements ne sont pas logiques : « Je suis plus riche que toi, donc je te suis supérieur. » « Je suis plus éloquent que toi, donc je te suis supérieur. » Mais ceux-ci le sont : « Je suis plus riche que toi, donc ma richesse est supérieure à la tienne. » « Je suis plus éloquent