Toutes les épreuves que vous traversez peuvent être vues comme une façon de devenir plus fort et plus résistant…

Toutes les épreuves que vous traversez peuvent être vues comme une façon de devenir plus fort et plus résistant.

Mais ce n’est pas facile d’avoir cet état d’esprit.

Nous avons tendance à nous plaindre à la moindre difficulté.

La méditation régulière et la tenue d’un journal sont deux activités qui vous aideront à prendre du recul sur vos pensées.

Une faculté indispensable qui vous permettra de vous apercevoir que vous vous plaignez ou que vous vous apitoyez sur votre sort.

A ce moment là, tout ce qu’il vous restera à faire c’est d’observer.

Observer la cause de cette contrariété, lui trouver quelque chose de bénéfique, et l’accepter comme elle vient.

Quand vous maitriserez ceci, vous pourrez passer au stade suivant : ajouter volontairement de l’inconfort et des difficultés dans votre vie.

Pour vous forcer à grandir, à vous dépasser.

Pas pour être meilleur que les autres, mais simplement pour être meilleur que la veille.

  • Au stade 1, vous râlez parce que l’ascenseur de votre hôtel est cassé et que vous devez monter par l’escalier.
  • Au stade 2, vous vous dites que ce n’est pas bien grave et qu’au moins ça vous fait faire du sport.
  • Au stade 3, vous prenez les escaliers alors que l’ascenseur fonctionne et vous essayez chaque jour d’arriver en haut un peu plus vite.

Et ceci est applicable à tout ce que vous faites.