Remplacez vos objectifs par des systèmes
Plutôt que de vous fixer un objectif,
Mieux vaut mettre en place un système.
Par exemple,
Un objectif serait de dire : « Je vais publier un livre d’ici la fin de l’année ».
A la place de cet objectif, vous pouvez mettre en place un système :
Chaque jour, vous vous levez, vous buvez un grand verre d’eau, vous vous préparez un café, vous fermez la porte de votre bureau derrière vous et vous commencez à écrire.
D’autres exemples :
- Plutôt que de vous dire : « Je vais devenir riche », mettez en place un système pour investir régulièrement.
- Plutôt que de vouloir gagner un marathon, prenez l’habitude de courir chaque jour.
- Plutôt que de vouloir trouver la femme ou l’homme parfait, mettez en place un système pour vous améliorer physiquement, mentalement et moralement — vous deviendrez plus attirant(e) — et pour faire plus de rencontres — vous augmenterez les probabilité de rencontrer la perle rare.
Lorsque vous vous fixez un objectif, vous êtes frustré tant que vous ne l’avez pas atteint, puis déçu lorsque vous l’atteignez — vous vous apercevez que finalement ça ne vous rend pas plus heureux d’avoir atteint cet objectif.
Un système fonctionne différemment.
A chaque nouvelle itération — c’est à dire chaque jour si vous êtes assidu — vous êtes heureux et fier de l’avoir respecté.
Un système vous remotive chaque jour. Il booste votre énergie.
Il vous permet de vous concentrer sur le process lui-même plutôt que sur un objectif.
Un système vous permet de tomber amoureux du chemin, plutôt que de la destination.