Catégorie : Journal

Avant d’espérer que les autres vous prennent au sérieux, commencez par vous prendre au sérieux. Voyez vos créations, votre art, comme un métier et pas comme un passe temps. Levez-vous tôt. Fixez-vous des horaires de travail. Terminez vos projets. Si vous n’êtes pas professionnel, personne ne vous considèrera jamais comme un professionnel. Et rappelez-vous : Un photographe devient photographe quand il se dit photographe. (Vous pouvez remplacer « photographe » par ce qui vous correspond le mieux. Cette phrase est vraie quelle que soit votre activité.) N’attendez pas que quelqu’un vous donne l’autorisation d’être ce que vous rêvez d’être. Prenez la décision de

Une absence de preuve n’est pas une preuve d’absence. Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas prouver que quelque chose existe que vous avez la preuve que quelque chose n’existe pas. Un exemple : ce n’est pas parce qu’on a pas prouvé que la vie extraterrestre existait que cela prouve qu’aucune vie extraterrestre n’existe. Le satellite TESS de la NASA a découvert en janvier dernier une planète dont la taille correspond à celle de la Terre et qui se situe à une distance de son étoile qui permettrait d’y trouver de l’eau sous forme liquide — donc potentiellement de la

Il y a une grande différence entre être pauvre et être fauché. Être fauché, c’est temporaire. Vous n’avez pas d’argent, mais vous savez que ce n’est pas définitif. Être pauvre, c’est un état d’esprit. Si vous n’avez pas d’argent mais ne faites rien pour que ça change, si vous dépensez votre argent plutôt que de l’investir — dans des projets, dans votre éducation, etc. —, si vous comptez sur quelqu’un d’autre que vous pour que votre situation change — l’état, votre patron, un héritage, gagner au loto, la chance, votre horoscope ou autre — vous êtes pauvre et le resterez probablement toute

Une heuristique — on parle aussi de raisonnement heuristique ou de méthode heuristique — est un processus mental utilisé pour juger une situation ou un évènement, répondre à une question, prendre une décision, ou trouver une solution à un problème. Une heuristique ne s’appuie pas sur un raisonnement rationnel, ni sur une analyse détaillée ou exhaustive. Elle ne garantit pas non plus des résultats parfaits ou optimaux. C’est plutôt un raccourci mental, dont le résultat est suffisant pour vous guider rapidement. Une heuristique est utile : Quand vous n’avez pas beaucoup de temps : elle vous permet de trouver rapidement une

Si vous vous attendez à trouver de la joie, de la beauté et de la magie dans votre vie, Vous en trouverez. La réalité reflète toujours la vie que vous imaginez.

Imaginez-vous en train de marcher tranquillement dans une rue. Soudain, face à vous, apparaissent des dizaines de personnes qui courent dans votre direction. Comme si elles avaient peur de quelque chose. Comme si elles fuyaient un grave danger. Immédiatement, votre cerveau vous suggère de courir avec elles. Même si vous n’avez aucune idée de ce qui cause cette panique. Cette réaction de votre cerveau est ce qu’on appelle un biais cognitif. Un biais cognitif, c’est une distorsion dans le traitement cognitif d’une information. Votre cerveau réagit spontanément à un évènement, sans faire appel à votre pensée logique et rationnelle. Il est

Couché dans l’herbe, vous regardez le ciel. Vous pouvez fixer votre attention sur un nuage en particulier, ou simplement regarder dans le vide et laisser passer les nuages sans y faire réellement attention. Nos pensées sont comme les nuages : Elles apparaissent dans notre esprit, se transforment, puis finissent par disparaitre. Comme lorsque vous regardez les nuages, vous avez toujours le choix : fixer votre attention sur une pensée particulière, ou simplement les laisser passer sans vous y attacher. Bien sur, plus un nuage est gros, plus il est menaçant, et plus il est difficile de l’ignorer. Mais rappelez-vous que derrière

La ligne rouge, aussi appelée la ligne dans le sable est un modèle mental qui a deux sens, et donc deux usages différents : Dans le premier cas d’utilisation, elle désigne une limite que vous définissez et que vous ferez en sorte de ne jamais franchir. Par exemple, si vous sortez avec des amis, vous pouvez décider que votre ligne rouge est de boire deux verres d’alcool. C’est la limite que vous ne dépasserez sous aucun prétexte. Ce modèle mental est important si vous voulez prendre une bonne habitude. Vous pouvez par exemple définir une ligne rouge qui dit : « Je

L’univers n’a pas de mémoire. Vous seul avez une mémoire. Votre passé peut vous aider à avancer, ou au contraire vous freiner. C’est vous qui choisissez son effet. Tant que vos yeux seront rivés sur le passé, vous ne deviendrez pas la personne que vous pourriez devenir. Si vous avez du mal à vous détacher de votre passé, si vous vous reprochez certaines choses, si certaines croyances venues du passé vous bloquent, Kamal Ravikant, dans son livre Love yourself like your life depends on it, propose une solution : Prenez une feuille de papier et écrivez-y tout ce que vous vous

Si vous vous énervez, c’est entièrement de votre faute. Vos émotions ne sont jamais de la responsabilité de quelqu’un d’autre. Jamais. Vous seul les contrôlez. Vous pouvez toujours choisir la façon dont vous réagissez à une attaque ou à un évènement. Quand quelqu’un vous insulte, rappelez-vous que si vous vous énervez, vous le laissez vous manipuler. Vous devenez alors sa marionnette. Plus vous contrôlerez vos sentiments, plus vous serez libre. (Ceci s’applique aux médias et aux pros du marketing. Ils tentent de manipuler vos sentiments pour vous pousser — sans que vous n’en ayez conscience — à faire ce qu’ils veulent.