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Le démarrage d’un nouveau projet, d’une nouvelle activité ou d’une nouvelle habitude est toujours difficile. Vous devez vous adapter à la nouveauté, ce qui suppose des efforts. Vous devrez donc vous forcer à pratiquer. Mais passé un certain point, vous forcer devient contre-productif. Si après plusieurs semaines
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Il y a quelques années, nous ne nous servions de nos téléphones mobiles que pour passer des appels. Aujourd’hui, les smartphones prennent de plus en plus de place dans nos vies et, chaque jour, nous passons un peu plus de temps avec eux. Sur votre smartphone, il existe trois
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Imaginez que tout ce que vous appreniez, toutes les solutions que vous trouviez, toutes les idées que vous ayez, plutôt que de les garder pour vous, vous les publiiez sur un blog. C’est ce que je viens de faire avec cet article : j’ai eu une idée, mais plutôt
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Chaque année, des milliers de livres sont écrits. Certains font la une des journaux, rencontrent un grand succès, deviennent des best-sellers, mais ça ne veut pas dire qu’ils soient bons — ça veut simplement dire qu’ils sont à la mode. Dans 1000 ans, combien de ces livres continueront à
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Votre marketing ne se résume pas au logo de votre marque ou au design de votre site internet — ce ne sont que des détails sans importance. Pour être efficace, votre marque doit raconter une histoire. Pas une histoire basée sur des paroles ou des mots, mais une histoire basée sur
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Quand quelque chose vous fait peur, ou que vous n’osez pas vous lancer, plutôt que de focaliser votre attention sur la peur — ce qui ne ferait qu’aggraver le problème —, mettez-la de côté et tournez-vous vers le futur. Imaginez à quoi il ressemblerait si tout se passait comme vous
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Le monde dans lequel nous vivons change en permanence, et quoi que vous fassiez, il continuera à évoluer. Plutôt que de résister au changement, acceptez-le inconditionnellement. * Observez chaque évolution avec détachement et amusement. * Restez rationnel dans vos jugements. * Evaluez et anticipez les répercussions. * Si nécessaire, passez à l’action en
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Attendre pour vous lancer ne sert à rien. Que ce soit aujourd’hui ou dans un an, une première fois sera toujours une première fois : difficile, imparfaite, intimidante et chaotique. Si la première fois est difficile, la seconde sera plus facile et la troisième encore plus — non pas grâce au
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Quand j’avais une quinzaine d’années et que je naviguais, mon entraineur, Pierre, me disait souvent : « La vitesse rend intelligent ! » C’est vrai, lorsqu’on va vite, on a une sorte de droit à l’erreur : si on perd quelques places, si on rate une manœuvre, si on fait
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Marcher est l’une des activités les plus importantes que vous puissiez réaliser quotidiennement. Comme le dit si bien John Kaag dans son livre Hiking With Nietzsche : « The history of Philosophy is largely the history of thought in transit. The Buddha, Socrates, Aristotle, the Stoics, Jesus, Kant, Jean-Jacques Rousseau, Henry
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Nous ne sommes pas doués pour interpréter nos sentiments. Parfois, vous pouvez avoir l’impression d’éprouver de la colère envers quelqu’un, alors qu’en fait il s’agit de jalousie. Comme Robert Greene l’explique dans son livre Les Lois de la nature humaine : « À l’origine, les
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À chaque fois que vous hésitez à faire quelque chose qui vous fait peur, dites-vous bien que le pire qui puisse vous arriver c’est d’inspirer quelqu’un à faire de même. Cet article que vous n’osez pas publier sur votre blog de peur d’être jugé, peu