Archives des Systèmes - Nicolas Croce

5 conseils importants pour les créatifs — bilan 2023 et mes vœux pour 2024

Le début d’une nouvelle année est un bon moment pour faire le point sur votre vie, votre pratique, votre business, et si besoin, d’opérer des changements pour l’avenir. C’est une bonne habitude à prendre, tous les ans, voire tous les six mois, de sortir la tête du guidon, prendre un peu de recul, et vous demander si vous êtes toujours sur le chemin que vous avez choisi — celui qui mêne à votre Étoile polaire — ou si au contraire, vous avez dérivé sans vous en apercevoir, et suivez maintenant le chemin de quelqu’un d’autre. De mon côté, si je fais

Les vainqueurs et les perdants ont les mêmes objectifs

Aux Jeux Olympiques, tout le monde a le même objectif : remporter une médaille. Pourtant, seuls quelques athlètes y parviennent. Si ceux qui réussissent et ceux qui échouent partagent les mêmes objectifs, alors on ne peut pas considérer que les objectifs que l’on se fixe différencient les personnes qui réussissent de celles qui échouent. Nos objectifs ne sont pas responsables de nos résultats. No habitudes et no systèmes, oui.

Atteindre un objectif est un changement qui n’est que temporaire

Si votre but est de ranger votre chambre, vous réussirez, mais si vous ne changez pas vos habitudes, votre victoire ne sera que temporaire, car bientôt, votre chambre sera de nouveau dérangée. Pour que votre chambre reste rangée, vous devez changer vos habitudes. Nous pensons devoir changer nos résultats, mais les résultats ne sont pas le problème. Ce que nous devons réellement changer, ce sont les systèmes qui provoquent ces résultats. Lorsque vous résolvez les problèmes au niveau du résultat, vous ne les résolvez que temporairement. Pour réellement vous améliorer, vous devez résoudre les problèmes au niveau des systèmes. « Fix the

Se fixer des objectifs ne vous aide pas à être performant sur le long-terme

Se fixer des objectifs peut provoquer un effet yo-yo. Par exemple, de nombreux coureurs s’entrainent pendant des mois, mais arrêtent de courir dès que la compétition est passée — la course n’est plus là pour les motiver. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes reviennent à leurs vieilles — et mauvaises — habitudes après avoir atteint leur objectif. Le but d’un objectif est de terminer un projet. Le but d’un système est de continuer à créer toute votre vie. Une pratique à long terme ne repose sur aucun objectif. Elle ne se préoccupe d’aucun accomplissement. La seule chose importante, c’est

Vos objectifs vous empêchent d’être heureux

Lorsque nous nous fixons un objectif, nous partons du principe que nous serons heureux une fois que nous l’aurons atteint. Le problème de cette mentalité, c’est que nous repoussons toujours le moment où nous serons heureux — nous avons toujours l’impression que ce sera mieux après. De plus, un objectif nous met dans une situation sans entre-deux : soit on réussit en atteignant notre objectif, soit on échoue. Or, en réalité, il existe de nombreuses façons de réussir, même si vous n’atteignez pas votre objectif initial. Trop concentré sur votre but, vous risquez de passer à côté. À l’inverse, lorsque vous

1 % par jour

Les systèmes et les habitudes fonctionnent selon le modèle des intérêts composés : avec le temps, les effets se multiplient. En l’observant au quotidien, une action peut paraitre inefficace, mais déboucher pourtant sur des résultats exceptionnels si elle est répétée régulièrement et durablement. Lorsqu’un système est en place, les améliorations que vous lui apportez sont, elles aussi, soumises au modèle des intérêts composés. Apporter une petite amélioration à un système ne révolutionnera pas son fonctionnement, mais si vous améliorez chaque jour ce système, les effets de ces optimisations s’additionneront et déboucheront sur des résultats exceptionnels. Imaginons que vous amélioriez un système

Systèmes, habitudes et discipline : le vrai problème des créatifs

Cet article est l’un des plus difficiles que j’ai dû écrire. Non pas parce que le sujet traité est compliqué, mais parce que j’ai perdu l’habitude d’écrire. Si vous n’avez reçu aucun email ni aucune nouvelle depuis le début du mois de juillet, ce n’est pas dû à un problème technique, mais à une décision. Cet été, j’ai complètement arrêté d’écrire et de travailler pendant deux mois. Depuis plus de dix ans maintenant, mon activité principale est l’écriture, et c’est la première fois que je fais une telle pause. Une pause suffisamment longue pour perdre mes habitudes de travail, et c’est

Vos systèmes sont plus importants que vos objectifs

Nombreuses sont les personnes à partager les mêmes objectifs : perdre du poids par exemple, ou devenir riche. Ce qui différencie les personnes qui réussissent de celles qui n’y arrivent pas, ce ne sont pas les objectifs qu’elles se fixent — les deux ont les mêmes — mais les systèmes qu’elles mettent en place pour les atteindre. « Je vais perdre 10 kilos d’ici 3 mois » est un objectif. « Dorénavant, chaque matin, je vais me lever à 7h30, m’habiller en tenue de sport, puis faire 30 minutes de musculation. » est un système qui vous permettra d’atteindre l’objectif défini précédemment. Dans tous les

Remplacez vos objectifs par des systèmes

Plutôt que de vous fixer un objectif, Mieux vaut mettre en place un système. Par exemple, Un objectif serait de dire : « Je vais publier un livre d’ici la fin de l’année ». A la place de cet objectif, vous pouvez mettre en place un système : Chaque jour, vous vous levez, vous buvez un grand verre d’eau, vous vous préparez un café, vous fermez la porte de votre bureau derrière vous et vous commencez à écrire. D’autres exemples : Lorsque vous vous fixez un objectif, vous êtes frustré tant que vous ne l’avez pas atteint, puis déçu lorsque vous l’atteignez —

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Étiquette : Systèmes

5 conseils importants pour les créatifs — bilan 2023 et mes vœux pour 2024

Les vainqueurs et les perdants ont les mêmes objectifs

Atteindre un objectif est un changement qui n’est que temporaire

Se fixer des objectifs ne vous aide pas à être performant sur le long-terme

Vos objectifs vous empêchent d’être heureux

1 % par jour

Systèmes, habitudes et discipline : le vrai problème des créatifs

Vos systèmes sont plus importants que vos objectifs

Remplacez vos objectifs par des systèmes