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Vous n’êtes pas obligé de lire un livre dans son intégralité

Il y a quelques jours j’ai reçu un message d’Aurélien, un élève qui participe à la formation Comment Lire et Apprendre Efficacement : Ne pas lire un livre dans son intégralité représente un tabou pour moi ! Un tabou fait de conditionnements "un livre se lit du début à

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Ne luttez pas contre l'isolement. Acceptez-le avec joie.

L’avantage de l'isolement forcé que vous vivez en ce moment, c’est qu'il vous oblige à vous retrouver face à vous-même, à votre vie actuelle, et à votre futur. Il crée de l’espace libre dans votre cerveau — espace habituellement occupé par votre travail et

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Vous avez l’impression de ne rien faire de vos journées ?

Si vous êtes seul chez vous, vous avez peut-être l’impression que vos journées défilent sans que vous n’ayez le temps de faire la moitié des choses que vous aviez prévues. Ou peut-être que c’est l’inverse : vous n'arrivez pas à attaquer quoi que ce soit

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Isolez-vous des réseaux sociaux et de l’actualité

La peur, la panique et l’angoisse sont rarement utiles. La plupart du temps, ces émotions ne servent à rien car elles ne changent pas votre situation actuelle. La peur est pourtant utile à certains : les médias. La peur fait cliquer, la peur fait vendre, la peur vous transforme en

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Ne confondez pas difficile et impossible

Suite à l’article que j’ai publié hier (Comment vous préparer à une crise ?) Fanny, une lectrice du blog, m’a envoyé un email que je voulais partager avec vous aujourd’hui : Je suis abonnée à votre lettre, et en tire souvent des leçons intéressantes. Je pense cependant que

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Comment vous préparer à une crise ?

Le meilleur moment pour vous préparer à la crise actuelle, c’était il y a 10 ans. Vous auriez pu prendre l’habitude de faire du sport et de bien manger, pour avoir un corps plus résistant aux maladies. Vous auriez pu vous constituer une réserve d’argent et développer

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Même isolé, vous n’êtes pas seul

Le monde dans lequel nous vivons est bien plus interconnecté que ce que nous imaginons. Même si vous n’en avez pas conscience, beaucoup de choses dépendent de vous pour vivre — des personnes, des animaux ou d’autres êtres vivants comme les bactéries qui vivent à l’intérieur de votre

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Vos sentiments se propagent comme un virus

Comme un virus, vos sentiments se propagent autour de vous. Si vous avez peur, Si vous êtes angoissé, Si vous êtes négatif, Vos proches le deviendront. Être joyeux et positif est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre entourage. Surtout en cas de crise. Être positif est

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Vous êtes en vie et demain le soleil se lèvera encore

Depuis quelques jours, je reçois de nombreux messages de lecteurs dont la situation actuelle est difficile. Certains ne peuvent plus travailler et ont des difficultés financières, d’autres sont bloqués à des milliers de kilomètres de chez-eux et ne savent pas quand ils pourront revoir leurs proches, d’autres encore

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Comment réagir face à une crise ou un évènement difficile

« Il y a des choses que nous contrôlons et d’autres que nous ne contrôlons pas. Ce que nous contrôlons, ce sont nos jugements, nos opinions, nos objectifs, nos désirs, nos peurs — en bref, nos pensées et nos actions. » — Le Manuel d'Épictète, Chapitre 1 Quand une crise ou

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Un peu d’aide pour lancer votre blog

Créer un blog a changé ma vie. Mon blog m’a permis d’apprendre la photo plus rapidement en me forçant à approfondir des sujets que j’aurais simplement survolé si je n’en avais pas parlé dans un article. En se développant, il m’a permis de bénéficier de

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Ce qui ne vous tue pas peut vous rendre plus fort

Apprenez à apprécier la souffrance et les difficultés. Chaque tentation à laquelle vous ne succombez pas vous rend plus fort, Chaque obstacle que vous surmontez vous rend plus fort, Chaque crise que vous traversez, chaque douleur que vous ressentez, chaque problème que vous résolvez vous rend plus fort. Comme le